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Ingredienti

Cambia portate:
5 carote
2 pere
1 pezzo Zenzero un pollice circa
4 Arancia
1 mele

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Estratto di frutta e carote

Estratto fatto in casa per un succo sano e nutriente

Caratteristiche:
  • Vegana
Cucina:
    • 15
    • Piatti 2
    • Facile

    Ingredienti

    Indicazioni

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    Audio ricetta

    Introduzione

    Farsi un estratto di frutta e carote al mattino, e’ un ottimo modo per iniziare la giornata con una marcia in piu’.
    Una bomba di vitamine che vi dara’ tutte le energie necessarie per affrontare la vostra giornata al meglio.
    Ormai si sa che mangiare frutta e verdura oltre che per scelta etica’ fa bene alla salute. Anzi sono gli unici veri cibi che madre natura ha pensato per noi!
    Quindi perche’ non farne il pieno fin dal primo mattino?!
    Infatti con gli estratti, riusciamo ad assorbire un concentrato di vitamine pazzesco.
    Se pensate a tutta la frutta e la verdura che serve per fare un estratto, vedrete che e’ quasi impossibile riuscire a mangiarla normalmente in una giornata.

    (Visited 32 times, 1 visits today)

    Passaggi

    1
    Fatto
    10

    Pulite e preparate la frutta

    Lavate in acqua corrente la frutta e verdura accuratamente, poi rimuovete i rametti e sbucciate le arance

    2
    Fatto
    3

    Estrazione del succo

    Azionate l' estrattore e iniziate ad inserire la frutta e la verdura.

    3
    Fatto
    2

    Servite

    Ad estrazione completata servite e gustate!

    sebastian

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