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Pina Colada smoothie

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Ingredients

Adjust Servings:
180g Ananas
1 cucchiaino Zenzero
1 Yogurt di soia 1 vasetto 125g
1/2 bicchiere Ghiaccio
240ml Succo Ananas

Nutritional information

2 Bicchieri

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Pina Colada smoothie

Features:
  • Senza Glutine
  • Vegana
  • Vegetariana
  • 15
  • Serves 2
  • Easy

Ingredients

Directions

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Consigli sulla bromelina: per sfruttarne a pieno le proprietà della bromelina, l’ananas non va cotto ma consumato crudo, la cottura ma anche la sciroppatura fanno perdere a questo frutto quasi tutte le sue proprietà benefiche.

La Bromelina migliora la circolazione e il trofismo cutaneo, la sua e’ un’azione antitrombotica, che ostacola la formazione di trombi all’interno dei vasi sanguigni.

Questa sostanza come la painta completa è impiegata come antiedemigeno, efficace nel trattamento delle infiammazioni localizzate dei tessuti molli come in presenza di edemi cellulite

Il cocktail si può servire alcolico con il rum bianco oppure solo con i succhi di frutta

Consiglio

Si può aggiungere anche del latte di cocco bio

Conservazione

Bevete durante la serata

Steps

1
Done

Prendete un ananas fresco pelatelo e riducete una metà a cubetti.

2
Done

Prendete lo zenzero l’ananas e mettete nella centrifuga.

3
Done

Aggiungete infine yogurt e succo di ananas

4
Done

Mettete del ghiaccio nei bicchieri e servite subito

A.

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